保存食材で簡単1品★ダブルれんこんつくね

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Description

乾燥れんこんでれんこんパウダー入りのつくねをサンドしたダブルれんこん使い!食感を楽しめます。

材料 (一口サイズ10個分)

100g
れんこんパウダー
大さじ2
しょうがパウダー
少々
たまねぎみじん切り
50g
適量
乾燥れんこん
20枚
大さじ2
砂糖
小さじ2
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    乾燥れんこんは水にひたして電子レンジに3分~5分かけ、戻しておきます。

  2. 2

    写真

    鶏挽肉とれんこんパウダーをよく練り合わせます。

  3. 3

    写真

    たまねぎみじん切りとしょうがパウダーを加え、さらに練ります。

  4. 4

    写真

    一口サイズに丸め、片栗粉をつけたら、戻しておいたれんこんで挟みます。

  5. 5

    油を敷いたフライパンで、薄っすら焼き色を付けたら合わせておいた酒・砂糖・みりん・醤油を入れ煮立てた絡めたら完成です。

コツ・ポイント

しょうがは臭み消しなので、パウダーでなくてもチューブの物でも良いです。
乾燥れんこんなしのつくねでも、もちろんおいしくいただけます。

このレシピの生い立ち

れんこんパウダーは元々ハンバーグ等のつなぎに重宝していましたが、買い置きしていた乾燥れんこんを思いつきでサンドしたら、見栄えもグレードアップ!白髪ねぎを飾って食卓にも、お弁当のおかずにも最適です。
レシピID : 2153760 公開日 : 13/03/14 更新日 : 13/03/14

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