栄養満点♡切り干し大根ヘルシーサラダ

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Description

切り干し大根はサラダでも美味しい♡低カロリーサラダ☆

材料 (二人分)

1缶
ひとつかみ
レモン汁
適量

作り方

  1. 1

    切り干し大根を水で戻しておき、その間にほうれん草をさっと茹でて、水気をきる。

  2. 2

    1を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    2に、ツナ缶を油をきって入れ、塩こんぶ、レモン汁を入れ、全てを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ほうれん草は固ゆでがオススメ。

このレシピの生い立ち

ばあちゃんの切り干し大根を煮物以外で食べたくて。
レシピID : 2154890 公開日 : 13/03/15 更新日 : 13/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
number8
塩昆布がなかったので、梅こんぶで代用しました。おいしい(^o^)

梅昆布も美味しそうですね☆つくれぽ嬉しいです♡ありがとうございます♡