デトックス野菜スープ
作り方
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1
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人参、セロリ、ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、ひたひたより少し多いぐらいの水で茹でる。
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2
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スパイス(私はオレガノ、イタリアンスパイス、ジンジャー、ガーリック、クミン、塩、胡椒、白ワインビネガー)を入れる。
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3
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トマト缶を入れ、野菜が好きな柔らかさになるまで煮て、出来上がり。
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コツ・ポイント
特にありません。
このレシピの生い立ち
ビタミンA、βカロチンが豊富な人参、繊維が豊富なセロリ、プロテインが豊富なブロッコリー、ビタミンCが豊富なトマトでヘルシーに!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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