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ダイエットアイス☆具沢山☆簡単簡単！

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Description

うちにはアイスクリームメーカーがない、、、袋で作るアイスって何となく物足りないイメージがあったけどそれがなんのなんの。

材料 （ジップロック中 一袋分）

☆豆腐(絹でも木綿でも)
一丁(350g)
☆水切りヨーグルト
150g
☆レモン汁
大匙1〜2
☆スキムミルク
大匙3
バナナやイチゴ
好きなだけ
くるみ
大匙山盛り2
クッキー(オレオ等)
3枚
レーズン
大匙山盛り2
好きなジャム
大匙2〜3

作り方

  1. 1

    豆腐・水切りヨーグルト・レモン汁をフードプロセッサーやバーミックスで滑らかに混ぜる。

  2. 2

    好きなジャムを混ぜる。マーマレードが私は好きです(^^)
    ジップロックに入れて、なるべく平たくなるように冷凍庫へ。

  3. 3

    好きなフルーツ・レーズン・くるみ・砕いたクッキーを加えて、スプーンで混ぜる。更に凍らす。出来上がり！

  4. 4

    器に取り分けたら、レンジで10秒単位で様子を見ながらチン。

  5. 5

    写真

    ココアバージョンも更に美味しい(^^)夫は豆腐だと知らずに毎晩バクバク食べてます。

コツ・ポイント

小分けしやすいよう、ミンチを凍らす要領で溝をつけておくと◎。ジャムが豆腐臭さを消してくれてます、具を色々変えるのもオススメです。豆腐とヨーグルトの配分は好みで変えても問題なかったです。

このレシピの生い立ち

妊娠中の体重管理、それでも食べたいアイスクリーム。皆さんのレシピを食べ比べて、自分好みにしてみました。本当は計量なんてほとんどせずにばかすか材料をまぜてます。
レシピID : 2156724 公開日 : 13/03/18 更新日 : 13/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2015年6月28日
写真
onaona
具沢山で美味しい(n´v｀n)♡豆腐とは分からないし神レシピです

うわ！すごい！

2014年8月20日
写真
＠すぅ
具がたっぷりで美味しかった！朝食にしました(^_^)v

つくれぽありがとう！嬉しかったでーす。

2014年3月11日
初れぽ
写真
ＨaｒＵ
カシスジャム、チョコチップとクルミで★次はフルーツも入れます♪

ありがとうございます！私も週末に作ろうかな。

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かつをだ
ダイエットアイス☆具沢山☆簡単簡単！
by かつをだ