簡単!菜の花入り♪春の彩りチャプチェ

簡単!菜の花入り♪春の彩りチャプチェの画像

Description

菜の花と筍、赤と黄のパプリカで鮮やか!春雨を直接入れて材料といっしょに煮るので、簡単にできます!ダイエットにも♪

材料 (4人分)

150g
1束
しょう油
100㏄
砂糖
大さじ3
みりん
大さじ3
豆板醤
小さじ1~2
600㏄
オリーブオイル(サラダ油でも)
大さじ2~3

作り方

  1. 1

    牛肉、竹の子、パプリカは、縦に細長く切る。菜の花は、半分の長さに切る。

  2. 2

    大きめのフライパン、または中華鍋にオリーブオイルを入れ、牛肉、竹の子、パプリカ、菜の花の順に入れ、軽く炒める。

  3. 3

    全体に油が混ざった状態(まだ半生)で、調味料を入れてさらに炒める。

  4. 4

    全体に調味料が混ざったら、水を入れ、春雨を入れる。

  5. 5

    時々混ぜながら、水分がほとんどなくなって、鍋のふちから、チリチリという音が出てくるくらいになったら、できあがり!

コツ・ポイント

火加減は、ずっと強火でOK!簡単にできますよ(^_-)-☆お好みで、しょう油、豆板醤などの量は調節してくださいね!

このレシピの生い立ち

外食で食べたチャプチェがおいしくて、こんな感じ!?と、まねして作ってみました。菜の花が好きなので、入れてみたら、やっぱりおいしかった!彩りも良くて、気に入っています!
レシピID : 2158739 公開日 : 13/03/19 更新日 : 13/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Rick_t
煮込み過ぎちゃった…。でも、味が良く浸みて美味しかったです。

味の浸みた春雨、おいしいですよね!つくれぽありがとう(^^♪