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ブロッコリーの茎のナムル

ブロッコリーの茎のナムルの画像

Description

茎を茹でたら簡単！！

材料

ブロッコリーの茎
一房分
ゴマ油
大さじ1
すりごま
大さじ1
醤油
小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は皮を剥いて細切りにして茹でる

  2. 2

    ボウルにすべての材料を入れて混ぜれば完成

コツ・ポイント

美味しく食べるにはナムル！！

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの茎を使いたくて
レシピID : 2160695 公開日 : 13/03/20 更新日 : 13/03/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2015年2月12日
写真
Ray✾
簡単で美味しかったです！

ありがとうございます。

2014年8月1日
写真
エターニア
黒ゴマで真っ黒ですが（汗）、簡単に美味しい一品ができました♪

ありがとございますm(_ _)m

2014年5月28日
写真
ChimakiK
簡単で美味しかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ありがとうございます(o^^o)

2014年5月28日
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キッッックリン
何度もﾘﾋﾟしてます♪今回は中華ﾀﾞｼも混ぜてみた～(^^)

ありがとうございます(o^^o) 私も今度入れてみます！

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164♪
ブロッコリーの茎のナムル
by 164♪