スタミナUP!カレー香る✿麻婆茄子納豆丼

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Description

中華名菜「麻婆茄子」に納豆をプラス!
のど越し良く食べて、夏バテ防止♪

材料 (4人分)

大2本(200g)
中華名菜「麻婆茄子」
1回分
2パック
マヨネーズ
小さじ2
カレーパウダー
小さじ1/4~
1/2枚
少々
4杯分

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは1㎝角に切って水にさらす。水気を切って600wで軽くラップをして3分加熱。

  2. 2

    写真

    麻婆茄子の素を入れ、ざっと混ぜた後、ラップ無しで600wで1分加熱。

  3. 3

    写真

    こんな感じです。

  4. 4

    写真

    納豆1パックにつきマヨネーズ小さじ1を絞り、よく混ぜる。

  5. 5

    写真

    3に4とカレーパウダーを加え混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    ご飯に5をのせ、ちぎった焼き海苔と白ごまをトッピングして完成!

  7. 7

    写真

    こちらを使いました。

コツ・ポイント

麺にのせても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

キムチ納豆が美味しいので、麻婆納豆もイケるんではないかと思いました。
レシピID : 2162132 公開日 : 13/03/22 更新日 : 13/03/22

このレシピの作者

まんまるらあて
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪
主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。
日本酒LOVE!
◆2016年よりレシピ エール就任
◆クックパッドアンバサダー2023として活動中

鯖♡同盟:No.15
http://ameblo.jp/mammaru-egao/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Marrietty
食べ終わり写真ですみません!おいしい♪次は麺で作りたいです♡

早速のれぽ、超嬉しいです♡お試しありがとうございます^^