ワカメと白ゴマの蒸しパン♥１歳の息子に♥
Description
フライパンで１２分で出来上がり！１歳の息子に海藻を食べて欲しくて♬食事パンにもおやつパンにも良く食べてくれます*´∀｀*
わかめるちょ
材料
（お弁当用シリコンカップ６～８個分）
１５０ｇ
５ｇ
お刺身用ワカメ（乾燥のなら戻したもの）
４０ｇ
１個
●サラダオイル
大さじ２
●砂糖
大さじ２
●無調整牛乳
１００cc
●白すりごま
小さじ２
作り方
-
-
1
-
☆はふるい合わせておく。ワカメは細かく切っておく。
-
-
-
2
-
ワカメと●を合わせて泡立て器で良く混ぜる。ゴムベラに持ち替えて☆を加え混ぜ合わせる。
-
-
-
3
-
シリコンカップにお弁当用の紙カップを敷いてスプーンで２の生地を入れる。大体カップの半分より少し多い位が良いと思います。
-
-
-
4
-
フライパンに３を並べて水をカップの半分より少し少なめ位の量を流し火にかける。沸いたら中火にし蓋をし１２分蒸し上げる。
-
-
-
5
-
私は流し込んだ生地がかなり多かったので溢れんばかりになってしまいました(；´Д｀)
-
コツ・ポイント
出来上がりの生地はけっこう固めです(｀・∀・´)
このレシピの生い立ち
野菜や海藻が嫌いになってしまった息子。どうにか食べさせたくて作ってみました。思いのほか良く食べてくれます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)
わかめるちょ
