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一人飯♪サバ缶でスンドゥブチゲ

一人飯♪サバ缶でスンドゥブチゲの画像

Description

98円のサバ味噌煮缶と市販のキムチでお手軽チゲ鍋♪

材料 （１人分）

サバ味噌煮缶
１缶(190gのものを使用)
豆腐(絹ごし)
１丁
キムチ
100g
しょうが(チューブ)
絞りだして3cm
水
400cc
青ネギ
適量

作り方

  1. 1

    土鍋にキムチとサバ缶を入れる。サバ缶は缶汁ごと！で、水としょうが投入して、火にかける。強火でOK。

  2. 2

    １の鍋が煮立ったら、鍋の真ん中あけて切った豆腐を投入。蓋して強火で煮る。再び煮立ったら切った青ネギをトッピング♪

  3. 3

    写真

    熱っ熱つで召し上がれ～^^

コツ・ポイント

サバ缶の生臭さがあるんで、しょうがは必ず！入れて下さい。チューブでなくても薄切りのものでもOKですが･･･チューブが一番、お手軽っしょ(笑)

このレシピの生い立ち

最近、よく見る「98円缶レシピ」。テレビでサバ味噌煮缶でチゲを作ってたのを見て、もっとお手軽にアレンジしましたが、やっぱまんまは生臭い！で、しょうがinしてみたら、非常に美味しくできました(笑)
レシピID : 2165330 公開日 : 13/03/24 更新日 : 13/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29件 (28人)
2023年5月3日
写真
˚✧₊⁎ゆう˚✧₊⁎
もやし追加で♪調味料なしでもキムチや鯖缶の旨味でとても美味しかったです！
#サバ缶活用レシピ
2020年3月31日
写真
へのへのもへの
簡単に美味しくできましたm(_ _)m
2019年1月7日
写真
moidixmois
サバ缶で栄養たっぷりチゲ！韓料理ダイスキ♡キムチの酸味とマッチ♡

美味しそ！れぽ、ありがと♪

2017年4月14日
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みまりん
冷蔵庫にあるものも一緒に♪期限間近の鯖缶が美味しく変身嬉しいな♡

美味しそうです！れぽ、ありがとう♫

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mikekke
一人飯♪サバ缶でスンドゥブチゲ
by mikekke