帆立のヒモで小松菜の味噌バター煮♪

帆立のヒモで小松菜の味噌バター煮♪の画像

Description

丸ごとホタテを買ったら貝柱はお刺身♪
ヒモは煮ものに使うとダシが出ますよ~
味噌バターでこっくりとしたうまさです

材料 (4人分)

1把
帆立のヒモ
5匹分~
にんにく
ひとかけ
生姜スライス
3枚分
油(炒め用)
小さじ2
大さじ1
味噌
小さじ2
バター(有塩)
10g

作り方

  1. 1

    写真

    帆立の貝柱を取った後、うろは捨てます。
    左がヒモ、右が卵巣と精巣です。
    今日はヒモの部分を使います。

  2. 2

    帆立のヒモはザルに入れて塩(分量外)ふり、水をかけながらグルグル回して汚れぬめりを取る。
    2~3cmに切っておく。

  3. 3

    にんにく、生姜はみじん切り
    キャベツ、小松菜は一口大の食べやすい大きさに切っておく。

  4. 4

    写真

    鍋に油を入れてにんにくと生姜を炒め、キャベツと小松菜の下の方を入れて炒める。
    酒を入れてフタをして1~2分蒸し煮する。

  5. 5

    写真

    帆立のヒモを入れ、味噌、バターを入れて混ぜる。
    小松菜の葉の方を入れてフタをして1~2
    分蒸し煮にしたら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

帆立のヒモがもったいないので、いつも野菜と炒めていました。
今回、分量を量ってレシピ投稿しました。
レシピID : 2167767 公開日 : 13/03/27 更新日 : 13/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
福山うりぼう
小松菜がなかったので代打で青梗菜登板。味付が絶妙で旦那も大満足!

青梗菜も美味しいよね(^^)うれしいつくれぽありがとう♪