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離乳食 さつまいもりんごにほうれん草♪

離乳食 さつまいもりんごにほうれん草♪の画像

Description

初期からオッケー♪さつまいもとりんごの甘さで赤ちゃん大好きです

材料 （一回分）

さつまいも
大さじ１
りんご
1/8個
ほうれん草
葉の部分１枚
だし汁
大さじ２

作り方

  1. 1

    さつまいもは水洗いし、水気を拭き取り、アルミホイルに包んで180℃のオーブンで40分焼いて焼き芋をつくる

  2. 2

    焼き芋を作るのが面倒なときは、さつまいもを小さく切ってレンジでチンして、裏ごしする。

  3. 3

    りんごはいちょう切りにして、レンジでチンして、裏ごしする

  4. 4

    ほうれん草の葉の部分をだし汁で柔らかくなるまで茹でる（２、３分くらい）

  5. 5

    茹でたほうれん草は磨り潰すか、細かく刻む

  6. 6

    焼き芋と、裏ごししたりんご、ほうれん草を混ぜて、だし汁で伸ばして出来上がり♪

  7. 7

    初期は全ての材料を裏ごしする、中期は軽く磨り潰すだけなど、赤ちゃんの状況に応じて変えて下さい♪

コツ・ポイント

あまり甘くない、安いさつまいもも焼き芋にすることで、甘く美味しいさつまいもになります♪一旦焼き芋をつくり、小分けにラップして冷凍しておくと便利です☆
りんごもチンして、裏ごししたものを小分けにし、冷凍しておくと便利！

このレシピの生い立ち

りんごにさつまいもという定番の離乳食に野菜を追加したくて試しました♪ほうれん草以外にも人参、小松菜、茄子、何でも美味しく出来ました
レシピID : 2170540 公開日 : 13/03/29 更新日 : 13/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (2人)
2014年7月2日
写真
つちかな
手掴みで手をベタ②にしながら全部食べました♡手に付いたのもナメ②

レポありがとうでした！返信できずすみませんでした

2014年5月13日
写真
つちかな
りんごと薩摩芋の甘さでデザートみたい♡パクパク全部完食でした☺

返信遅くなってます(*_*) レポありがとうございました☆

2014年1月25日
初れぽ
写真
MeguSannma
甘くて美味しいですね♡かなりの量をペロリと平らげ驚きました！

かなりの量ペロリ！嬉しいですね( ☆∀☆)レポありがとうです

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