レンジで簡単＊豚こまでアスパラ肉巻き
curisupin
作り方
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1
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にんじんは細きり。
アスパラガスは
3等分に切る。
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2
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ラップの上に4等分したお肉の1組を広げ、塩こしょうをして
4等分したにんじん、アスパラガスの1組をそれぞれのせる。
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3
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太巻きを巻く要領で
ラップを巻きすのように使って、きつめに巻く。残りも同様に。
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4
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ラップを外して耐熱皿にのせ、片栗粉をふる。
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5
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混ぜ合わせたAをかけ、ふんわりラップして、600㍗のレンジで2分加熱する。裏返して更に2分加熱する。
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6
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タレをからめ、食べやすい大きさにきる。
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コツ・ポイント
お肉はできるだけ、大きくひろげます。
片栗粉はつけすぎると、タレにトロミがつきすぎてダマになります。
片栗粉はつけすぎると、タレにトロミがつきすぎてダマになります。
このレシピの生い立ち
よくやる肉巻きを
レンジで試してみました。
レンジで試してみました。
レシピID : 2184839
公開日 : 13/04/18
更新日 : 17/03/14
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