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ボールに豆とたっぷりの水を入れて2時間くらいつけておく。
鍋にひたひたの水を入れて、沸騰させてあくが出たらお湯を捨ててまたひたひたに水を入れる。
圧力鍋に蓋をして圧力をかけて弱火にして2分加圧する。放置。
鍋が開けれるようになったらきび糖と塩を入れてまた圧力鍋で1分加圧。放置。
蓋が開けれるようになったら蜂蜜を大さじ1入れる♡ミエリツィアのオーガニックのアカシアの蜂蜜をいれます♡出来上がり♡
蜂蜜で甘みも優しいから罪悪感も半分で食べれちゃいますよね笑
常備菜の仲間入り♡ありがとうございます♡嬉♡
娘様♡のおやつ♡いいですね♡我が家の娘もおやつで食べてます♡
はあぷん
