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鮭フレークおにぎりをほぐし丼にいれる。
鶏挽肉は冷凍だったら解凍する。生だったらそのまま使います!材料Aを耐熱皿にいれよくかき混ぜる。
2に鶏挽肉をいれラップをし、500wで一分加熱する。取り出してまだ火が通ってなければ通るまで加熱して下さい!
加熱している間にフライパンに油を引き、卵と三温糖を混ぜ合わせ炒り卵を作る
出来たら全てのせてもりつける