忙しい朝にも!三色鶏そぼろ丼の画像

Description

忙しい朝やお弁当に!
さっと作れてさっと食べられる!
簡単三色鶏そぼろ丼に仕上げました!

材料 (1人前)

20g
A:醤油
中さじ1
A: 三温糖
大さじ1
A:みりん
中さじ1
1個
三温糖
中さじ1
鮭フレークおにぎり
小2個

作り方

  1. 1

    鮭フレークおにぎりをほぐし丼にいれる。

  2. 2

    鶏挽肉は冷凍だったら解凍する。
    生だったらそのまま使います!
    材料Aを耐熱皿にいれよくかき混ぜる。

  3. 3

    2に鶏挽肉をいれラップをし、500wで一分加熱する。
    取り出してまだ火が通ってなければ通るまで加熱して下さい!

  4. 4

    加熱している間にフライパンに油を引き、卵と三温糖を混ぜ合わせ炒り卵を作る

  5. 5

    出来たら全てのせてもりつける

コツ・ポイント

冷凍の鮭フレークおにぎりがあると便利です(o´・ω-)b
我が家は卵も鶏そぼろも甘々です!
食べるときに混ぜてから食べるのをお勧めします!

このレシピの生い立ち

やる気がでないけどお腹が減っていたので( *´艸`)
レシピID : 2186940 公開日 : 13/04/10 更新日 : 13/04/10

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