ブロッコリーと小松菜の大蒜生姜炒めtae

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Description

コクがあって簡単ヘルシー!

材料

1束
大蒜
一片
生姜
1片
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを敷き、焦げ目がつかない程度に、スライスした大蒜と短冊切りの生姜を炒めます。

  3. 3

    5センチくらいの長さに切った小松菜を炒め、茹でてあるブロッコリーをくわえます。

  4. 4

    塩コショウをして出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

青菜の炒め物をさっぱりおいしく食べたいと思い、大蒜生姜を大きめに切ってオリーブオイルで炒めてみました。
レシピID : 2198863 公開日 : 13/04/21 更新日 : 13/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
のぞきぱんだ
簡単で美味しかったです。リピします♪

青野菜って意外と食欲そそりますよね。是非りピしてください!