プリップリ!鶏胸肉の塩麴蒸し
Description
塩麴をまぶして日を置いて、あとは蒸すだけ!おつまみにピッタリです。
材料
(2人分)
1枚
塩麴
大さじ1
作り方
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1
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ラップを敷き、塩麴の半分を鶏肉の大きさに塗り広げます。
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2
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塩麴の上に鶏肉を置きます。皮はお好みで、ついていてもはがしても。
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3
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鶏肉の上半分に残りの塩麴を塗ります。
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4
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鶏肉をラップできっちりと巻いて、ジッパー付き保存袋に入れます。そのまま丸一日、できれば2日間置きます。
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5
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取り出して蒸し器で蒸します。私はクッキングペーパー敷いた蒸篭で15分くらい蒸しました。蒸し具合はお肉を見てみてください。
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6
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中まで火が通ったら取り出し、食べ易い大きさに切って完成です。
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コツ・ポイント
1日熟成と2日熟成両方やりましたが、断然2日の方が美味しいです。
このレシピの生い立ち
肉に塩麴をまぶして焼こうかと思っていたんですが、ヘルシーかと思って蒸したら美味しくなりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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