筍ときくらげ・緑の野菜のオイスター炒め

筍ときくらげ・緑の野菜のオイスター炒めの画像

Description

筍・アスパラガス・さやえんどう・生きくらげをオイスターソースで炒めた緑野菜の炒め物。シャキシャキとコリコリが美味しい

材料 (3人分)

中1/4本
15枚ぐらい
大きいの3枚
大1
塩・胡椒
少々
醤油
大1/2
オイスターソース
大1

作り方

  1. 1

    写真

    筍は、半月切りにしてして下さい

  2. 2

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    サヤエンドウはすじを取っておきます

  3. 3

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    生のきくらげを使いましたが、乾燥きくらげを戻してもらってもOK!一口大に切ります

  4. 4

    写真

    アスパラガスは根の固い部分の皮をピーラーでそぎぎりにして、斜め切りにしておきます

  5. 5

    写真

    フライパンを熱したら油を入れて、筍を入れます。

  6. 6

    写真

    油が回ったらアスパラガスを入れます

  7. 7

    写真

    きくらげ・サヤエンドウ入れて、少し透明になってきたら、調味料を入れて絡めたら出来上がり

コツ・ポイント

調味料などはすべて用意して、強火で一気に作ります

なので短時間でさっさと混ぜていきましょう

シャキシャキして美味しいです

このレシピの生い立ち

筍のほかの食べ方と言う事で何種類か作りましたが、ちょい中華風で炒め物にしました

やっぱりオイスターソースは美味しいですね

コクが出ます

さっと火を通して手早く混ぜて仕上げます
レシピID : 2200853 公開日 : 13/04/23 更新日 : 13/04/23

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