ぽて♡キャラメリゼの画像

Description

お弁当に甘いものがほしくなった時
パパッと作れます♪
キャラメル色が食欲をそそります♡

材料

さつまいもなど
中1/2本くらい下記参照
マーガリンまたはバター
小さじ1
マシュマロ
3~5コ

作り方

  1. 1

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    お芋を洗って濡れたままラップに包み600wのレンジで約2分半+裏返して2分半チン♪
    ラップをはずし食べやすい大きさに切る

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    フライパンを温めはじめてマーガリンを入れとけだしたら弱火でマシュマロ(m)をのせてとかす

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    mがふくらんでや全体が柔らかくなったら1の芋をいれてまぜる
    さらにとけてきたら芋の表面にこげ目がつくように焼きつける

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    できたらオーブンシートの上にひろげるとお弁当に移しやすいです

  5. 5

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    ☆かぼちゃ+レンジVer.
    食べやすい大きさに切り流水にとおしてラップで包む
    ひねった方をしくようにレンジの端におく

  6. 6

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    皿なしで600wで2~3分レンチンする
    耐熱容器にかぼちゃとマシュマロを入れてラップなしでレンジに1分半かける

  7. 7

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    mが全体にまわるようにまぜてもう一度1分半レンチンする
    透明にすきとおったら完成♪

  8. 8

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    冷めるとだいぶかたまりますが、かぼちゃでとけたmをすくってお弁当にいれると甘味たっぷりに♡

コツ・ポイント

・お芋の重量は80~100g弱、かぼちゃだと1/8コ分位
・2でマーガリンがとけたところにmをのせてください。フライパンにこびりつきにくくまとめやすくなります。
・お芋は中1本で600wのレンジ3分×2回です
機種によって増減してください

このレシピの生い立ち

どうしてもお弁当に甘いものを入れたくなる性分。
お砂糖から大学芋を作るのは時間と手間がかかるから目についたマシュマロで♪自然な甘さに仕上がりますよ。
※マシュマロは少な目がいいです

レシピID : 2201844 公開日 : 13/04/24 更新日 : 13/04/25

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