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離乳食初期・ほうれん草のペースト

離乳食初期・ほうれん草のペーストの画像

Description

甘くない離乳食にも挑戦〜!!

材料 （大さじ1で8ブロック位）

作り方

  1. 1

    土がついていることがあるので、よく洗います。

  2. 2

    たっぷりの沸騰したお湯で、束のまま2、3分茹でます

  3. 3

    冷水にさらしてアクを抜きます

  4. 4

    初期の間は繊維が少ない葉先だけを切って使います。なので茎の部分は大人のおかずなどに(^^)

  5. 5

    細かく切ってから、裏ごし

  6. 6

    ゆで汁でトロトロにして完成です！

  7. 7

    残ったペーストは冷凍保存して、1週間を目安に使い切りましょう！！

  8. 8

    2015.6.17 話題入りしてくれました(^^)嬉しい〜♡

コツ・ポイント

繊維が多いので裏ごしが大変ですが丁寧に裏ごしをすると、なめらかなペーストが出来上がります(^^)
お湯を足しながら裏ごしすると、少しだけやりやすくなります！

このレシピの生い立ち

ほうれん草が食べたくなったら、葉先だけ離乳食用に使ってます！
レシピID : 2207530 公開日 : 13/04/30 更新日 : 15/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (10人)
2015年1月21日
写真
ゆかてぃ〜
初めてのほうれん草(^^)食べてくれて嬉しかったです(*^^*)

遅くなりすみませんでした。レポありがとうございます(^^)

2014年9月23日
写真
しげくん☆
初めてのほうれん草!!美味しそうに食べてくれました☆

初♡食べてもらえて良かったです(^^)

2014年5月30日
写真
はらぺこウサギのママ
面倒な手間も、食べてくれれば気にならない笑☆食べてくれるかしら♪

食べてくれると嬉しいですよね♡ レポありがとうございます♪

2014年3月17日
写真
xxTottiexx
丁寧な説明で分かりやすかったです。

遅くなりすみません>_< 作れぽありがとうございます♪

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