赤ちゃんの貧血予防♪プルーンゼリー
みっちゃんのぱん
作り方
-
-
1
-
プルーンジュースは市販のものでも。
私はミキプルーンエキスを水を溶かして使用しています。
-
-
-
2
-
鍋にプルーンジュースと粉寒天を入れて１～２分沸騰させる。
-
-
-
3
-
火を止めてからリンゴのすりおろしを加えてカップに分ける。
-
-
-
4
-
寒天は常温で固まるので外出時に持ち歩いても大丈夫です。
-
コツ・ポイント
寒天はしっかり沸騰させないと溶けないので注意して下さい。
このレシピの生い立ち
９か月の息子が便秘気味だった時に作りました。食感が良いのが良く食べてくれます。
甘みはリンゴとプルーンの甘みだけなのでお好みに応じて足して下さい。
甘みはリンゴとプルーンの甘みだけなのでお好みに応じて足して下さい。
みっちゃんのぱん
