ダイエットに♡タラコチーズ粥

白粥を作る。ご飯がしっかりかぶるくらいの水でコトコト。私はしっかり米が膨らんだお粥が好きなので15分〜20分は煮ます。

明太子は腹から出してほぐします。これをお粥の鍋に投入！よく混ぜます。

明太子に火が通って全体がピンクになったらスライスチーズも投入！チーズが溶けたらザッと混ぜます。

撮影用に刻み海苔はのっけただけになってますが、実際は思いっきり混ぜちゃってます。混ぜた方が美味しい。