お弁当にもツナと糸こんにゃく炒めの画像

Description

さっと簡単にできる

材料 (2〜3人分)

1個
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ3

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくを袋から出し洗いザルで水気をよく切ります

  2. 2

    フライパンにツナ缶を入れ炒め、糸こんにゃくもいれしっかり水分を飛ばします。

  3. 3

    水気がなくなったら、砂糖をいれ、醤油をいれしっかり炒めます

  4. 4

    水分がなくなり味が全体に馴染んだら出来上がりです

コツ・ポイント

糸こんにゃくをいれたらしっかりと水分を飛ばして下さいね。でないと出来上がりが水っぽく仕上がってしまうので。

このレシピの生い立ち

炒めたら美味しいかなと思い作ってみたらいい感じになったので。
レシピID : 2221740 公開日 : 13/05/13 更新日 : 13/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ごにょ
ガッツリ食べても罪悪感ナシ♪嬉

レポ有難うございます♪罪悪感ないですよね♪

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まーんだ
お弁当用に☆リピートさせていただきます(^_^)

作っていただきありがとうございます(^人^)嬉しいです♪

初れぽ
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のんsummer
優しい味で、ついつい箸がすすむ(●´ω`●)♪

よかった(*^^*)レポ有難うございます(^人^)嬉しいです