スパムオムレツの画像

Description

ボリューム満点スパムオムレツ

材料 (約4人分)

1/2缶
1/2個
三個
塩胡椒
少々
ケチャップ
お好みで!
オリーブオイル、バター
適量

作り方

  1. 1

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    スパムは角切りにする。

  2. 2

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    ほうれん草は軽く茹でて、水を絞って2㎝に切り、玉葱は1㎝の角切り、卵は塩胡椒してといておく。

  3. 3

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    オリーブオイルを温め、
    スパムから炒め、表面カリカリに、
    玉葱も入れ表面が軽く透き通る位でほうれん草投入。サッと炒める。

  4. 4

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    スパムに味が有るので、胡椒と、塩少な目で味を整え、バターを投入。

  5. 5

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    バターが溶けたら、卵を一気に入れ、ざっくり混ぜて、形を整える。

  6. 6

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    ひっくり返し、弱火で火を通す。
    お皿に盛って、お好みで、ケチャップで召し上がれ!

コツ・ポイント

ひっくり返す時は一度お皿に空けると失敗しないよ!
野菜はお好みで色々入れると良いですよね。
個人的には、醤油+マヨネーズで食べるのが好きです。

このレシピの生い立ち

栄養 ボリューム満点!
ご飯でも パンでも合いますね♪
レシピID : 2222970 公開日 : 13/05/15 更新日 : 13/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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元気社キッチン★
スクランブルにしちゃいました!美味!ありがとうございました!

スクランブルでも美味しそう!つくれぽありがとうございます!

初れぽ
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元気社キッチン★
コンビーフでアレンジです。美味しかったですありがとうございます!

アレンジ有り難うございます!私もコンビーフやってみます!