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お腹いっぱーい♪おからまふぃん

お腹いっぱーい♪おからまふぃんの画像

Description


おから大好きすぎて作ったおやつでしたが、思ったよりおなかにたまるので朝ごはんにしてます(*^^*)ダイエットにも最適！

材料 （小さめカップで17個できました）

おから
100g
小麦粉
100g
卵
1こ
牛乳
50cc
砂糖
30g
バター
30g
ベーキングパウダー
5g
バニラエッセンス
適量

作り方

  1. 1



    材料をぜーんぶボールにいれて混ぜ混ぜ。ゴムベラでもいいし、ビニール手袋をして手で混ぜてもおっけーだよ！

  2. 2


    180度に余熱してね。余熱が終わったら、20分ほど焼いてください♪

  3. 3



    プレーンverはこれで完成です！他のversionも紹介します！

  4. 4


    シナモンを混ぜたり、ココアを混ぜたり、中にキューブチョコをいれたり、ジャムを入れても美味しいです！

  5. 5


    ケチャップやウィンナーを使えばお総菜パン風にもなります！

コツ・ポイント


しっかり混ぜること！

このレシピの生い立ち


おから大好きすぎて！
レシピID : 2227014 公開日 : 13/05/18 更新日 : 13/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2014年1月11日
写真
めるる333
優しい味(*^^*)甘さ控えめで、朝食にもいいですね♪

おなかも満たされるし簡単だしいいですよね♡ありがとう☆

2013年9月29日
写真
＊菜々子＊
チョコとくるみを入れてみました♪簡単だし美味しい（●＾o＾●）

食べごたえあっておいしそう♪アレンジしてくれてありがとう♪

2013年5月27日
初れぽ
写真
aayuppy
ココア・シナモン・紅茶の３種類を朝ごはんに♡家族にも好評でした☆

とっても美味しそうなつくれぽありがとうです♪料理上手ですね☆

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こっとん！
お腹いっぱーい♪おからまふぃん
by こっとん！