ブルーベリーバナナのミルクスムージー♡

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Description

冷凍ブルーベリーとバナナでお手軽♪肌荒れや疲れた時に♡バナナも凍らせるとシェイク状になります♪

材料 (2人分)

15~20粒程
はちみつ(砂糖、オリゴ糖等でも♪)
大さじ2
200ml程
飾り用ミント(あれば)
少量

作り方

  1. 1

    バナナを一口大程の大きさに折ります。
    冷凍ブルーベリーはそのまま。

  2. 2

    全ての材料を容器に入れて、ブレンダーもしくはミキサーでトロトロにします。

  3. 3

    コップに入れて完成!!
    はちみつ牛乳等の量は味を見て自分好みに加減してください。

コツ・ポイント

お好みではちみつ、フルーツの量を加減してください♪
バナナも凍らせてから作るとシェイク状になるので、夏場のおやつや朝ご飯にもオススメです♡

このレシピの生い立ち

朝どうしてもスムージーが飲みたくて、冷凍庫整理ついでに作ったスムージーです♪
3歳の息子も喜んで一緒に飲んでいます(*^_^*)
レシピID : 2228762 公開日 : 13/05/21 更新日 : 13/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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@迷子@
バナナも冷凍で!甘くて美味しかったです♪
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なんなんナナ
ブルーベリージャムも入れてみなした。おいしかったです!ありがとう

ジャム美味しそうですね♪つくれぽ有難うございます(^^)

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しまぶち
この配合最高美味しいです!ありがとうございます!

つくレポ有難うございます♥とっても嬉しいコメントで幸せです♥

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nahoko16
ブルーベリーの色がきれい☆冷たくて夏にピッタリです!

つくレポ有難う御座います♥︎スムージーが美味しい季節ですね♪