ダイエットに小腹を満♡豆腐きな粉ドリンク

ダイエットに小腹を満♡豆腐きな粉ドリンク

Description

★2014.1.22話題入り感謝★
豆腐スムージー?ドロドロでお腹にたまるー!おやつや夜食にどうぞ♡

材料

豆腐
150g
豆乳or牛乳
50cc
きな粉
大さじ1
あんこ
大さじ1

作り方

1

材料を全部入れてミキサーで混ぜるだけ♪

2

作ってさらに冷蔵庫で冷やすとこれまた美味しい♡

コツ・ポイント

結構ドロドロです。固さは豆乳の量でお好みに調整してください。
あんこは多すぎると甘ったるくてしつこいかなぁ。

豆腐の匂いが気になるときはハチミツを足すと和らぎます✿^^
レモン汁を入れると飲み口さっぱり☆

このレシピの生い立ち

ミキサーを買ったらやってみたかった組合せ♡想像通りやっぱり美味しかった♡

私はスティックミキサーでガーッとやってます☆
レシピID : 2229142 公開日 : 13/05/21 更新日 : 14/01/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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20/04/24

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美味~♪もう少しドロドロでもいいかも☆色んな固さでリピしたいな♪

クックGB6431☆

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お腹に溜まるし美味しいです^o^

ALOHAnon

16/06/08

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もう何回もリピしてます♡お腹にたまるし好きな味♡お豆腐の定番です

ぶたぶひ

16/06/07

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朝食に✩ お豆腐臭さ無くガツンとお腹にたまるしイイですね♪

アクセル☆

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