手羽元のケチャップ煮の画像

Description

下茹でするからヘルシー
ケチャップが染みて旨いo(^o^)o

材料 (二人分)

200cc
ケチャップ
大さじ2

作り方

  1. 1

    手羽元を下茹でして冷まし
    皮を取り除く

  2. 2

    鍋に水とケチャップと茹でた手羽元をを入れてよく混ぜてから15分くらい煮る

コツ・ポイント

とくにありません

このレシピの生い立ち

手羽元をヘルシーに食べたかったから
レシピID : 2233898 公開日 : 13/05/25 更新日 : 13/05/25

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