ブレンダーコーンスープで朝食の画像

Description

ホールコーン+牛乳をブレンダーにかけてなめらかさをプラスしてみました^^とろみは米粉旨みは茅の野菜ダシでおいしい!

材料 (4人分)

大1缶
500cc
茅の野菜だし
2袋
大匙1
砂糖
こさじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ホールコーンと牛乳をブレンダーにかける

  2. 2

    鍋に1と米粉、粉末だしを混ぜてから、火にかけて、砂糖・塩・胡椒で調整する

コツ・ポイント

よく作るポタージュなのですが、今日はバイタミックスで攪拌して、食物繊維も気にならない「なめらかさ」を出してみました。

このレシピの生い立ち

すがすがしい朝のスタートです、母も美味しいとポタージュを気に入ってくれました。骨密度を母が、気にしてるので牛乳の摂取も心がけています。
レシピID : 2234530 公開日 : 13/05/25 更新日 : 13/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Elly’s
+人参で。2分Highで攪拌さらにレンジで熱々に。簡単美味~!

カロテンアップで、栄養満点ですね。