我が家の食卓減塩醤油の画像

Description

気付かないうちに薄味に慣れてしまいます。先日普通の醤油を使ったら、くどいと言われてガッツポーズ

材料

だし
大さじ5
大さじ3
米酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    まず、濃いめのだしを取ります。私は簡単に袋に入った天然だしの素パックを1個
    使って400ccの水を加え沸騰。

  2. 2

    5分煮てからだしを取り出して冷まします。

  3. 3

    だしと醤油と酢を合わせて冷蔵庫で保存

コツ・ポイント

初めは私も、薄すぎるのではないかと思いました。酢も入れてもいいものか迷いましたが、焼き魚に刺身、和え物や冷奴、冬には鍋物にもツケダレとして使ってます。主人からの文句も出ず、たっぷり使っても安心。いたみやすいので、必ず冷蔵庫で保存してね。

このレシピの生い立ち

主人が血圧が高く減塩に取り組んでいます。減塩醤油は使っていますが、焼き魚や刺身にダバダバとかけてるのを見ると、いつも気になっていました。病院の待合室に置いてあったチラシを見て、参考にしながら試してみました。いまでは、なくてはならない食卓醤油
レシピID : 2236231 公開日 : 13/05/26 更新日 : 13/05/26

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