お弁当はトマトとシソの冷製パスタの画像

Description

お弁当でもパスタが食べたい。忙しい朝でも超簡単に出来て洗い物も少なくなるように工夫したパスタランチです。

材料 (一人分)

4枚
塩麹
大さじ1
オリーブオイル
小さじ1
お酢
小さじ1
醤油または柚子胡椒
小さじ1

作り方

  1. 1

    パスタを時間通りにゆでたらざるにとり水でざっと洗いよく水分を切る。

  2. 2

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    弁当箱にパスタを入れたらオリーブオイル小さじ半分(分量外)をかけて箸でよく全体に絡めておく。(ひっつき防止です)

  3. 3

    プチトマトは半分に切り、シソは細切りにして合わせ、別の密閉容器に入れる。

  4. 4

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    3に塩麹、オリーブオイル、お酢、醤油を入れ軽く混ぜる。

  5. 5

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    このような仕切り付きで密閉できるジップロックの弁当箱便利です。

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    蓋をして保冷剤をセットしてお弁当の出来上がり。

  7. 7

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    お昼の時間になったらトマトソースをスプーンですくってパスタの上にのせて頂きます!

  8. 8

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    麺はソースもからまるので団子状になってしまうことはありません。

コツ・ポイント

保冷剤とソースをすくうためのスプーンは必ず付けてください。

お昼頃には塩麹の効果でトマトからいいだしがでて美味しく頂けます。

調味料を直接弁当容器に入れて混ぜるので朝の洗いものはスパゲティをゆでた鍋とざるだけです。

このレシピの生い立ち

実家から庭に生えているシソをもらったのでトマトと合わせてお弁当でパスタが食べたかったから!
レシピID : 2237017 公開日 : 13/05/27 更新日 : 13/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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miya_tomo
ツナとゴマ入り。全部混ぜて持ってきましたが大丈夫でした(^_^;

その方が食べる時簡単ですよね笑ツナゴマかなり美味しそう!!

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二度寝から目が覚めた
パスタにツナ混ぜました。サッパリだけど癖になる味。子供の塾弁に!

愛情いっぱい塾弁に!ツナで栄養満点ですね感謝感激有難う!

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えみ林檎
お弁当にいいですね(*^^*)

わーお弁当にありがとう!冷製パスタが美味しくなる季節到来!

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草音きある
お弁当でパスタが食べれるなんて、幸せ!

私と同じパスタラバーですね!幸せ分かち合えて嬉しいな!有難う