金針菜のメンマ風の画像

Description

金針菜の歯ごたえを存分に楽しめる、メンマ風の煮物です。とっても簡単!たっぷり鉄分をとって、貧血に備えましょう♪

材料

金針菜
30本
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
★砂糖
小さじ1/2
★酢
小さじ1/2
少々
ラー油
少々

作り方

  1. 1

    金針菜を水につけて戻し、4㎝くらいに切ります。

  2. 2

    鍋に金針菜と戻し汁大さじ2・★を入れ、良く混ぜ合わせながら、汁気がなくなるまで煮詰めます。

  3. 3

    最後にごまとラー油をふりかけて、できあがりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

栄養価が高く、「山菜の女王」とも言われる金針菜。こんな食べ方もアリかな…と思って、作ってみました。
私の覚書用に…。
レシピID : 2246054 公開日 : 13/06/07 更新日 : 13/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ladyoscar
いつも金針菜スープで、メンマ風が風味絶佳‼

メンマ風の歯ごたえ、美味しいですよね♪レポありがとう!