ピーマンとじゃこの炒め煮の画像

Description

ピーマンがおいしくたくさんたべられますよ。お弁当のおかずにも・・・

材料

6~7個
大さじ2
ごま油
大さじ1
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンは千切りにする。フライパンにごまあぶらをひき、じゃこをいためる、ピーマンもいれて炒め、しんなりしたら

  2. 2

    みりん、しょうゆをくわえて炒める。ピーマンから水分がでてくるので、汁気が少なくなるまでいためて最後に鰹節を加える

コツ・ポイント

好みで鷹の爪をいれたり、柚子胡椒を加えてもよい

このレシピの生い立ち

ピーマンが子どもたちだいすきになりました。お弁当の定番です。ごはんのお供にも・・・
レシピID : 2246103 公開日 : 13/06/04 更新日 : 13/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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n&k
お弁当用ふりかけに♡美味しかったです(*´艸`)

ありがとうございます。おいしそう・・・

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YUKIKI☆
今日も娘たち弁当に♪栄養あり美味しくて大好き♡鰹節沢山いれたよ!

りぴありがとうございます。ピーマン食べてくれたらいいですよね

初れぽ
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YUKIKI☆
昨晩は娘たちがご飯のせ今日は私がお弁当に持参♪美味大好評感謝♡

日記読ませてもらいました購読させてもらいますね。