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豆腐を水切りしておきます。
オクラは茹でたのをカットして長ネギも少々カットしておきます。
カットしたおくらにメカブを混ぜメカブに付いてるタレをいれて混ぜます。
水切りした豆腐に3をかけて長ネギを散らして出来上がり。とてもヘルシーですw