豚とオクラのカレーチーズロールの画像

Description

豚とオクラにカレー粉とチーズを
合わせてみました♪

材料 (おくら8本分)

8本
塩コショウ
少々
適量
大匙1
小麦粉+カレー粉
小匙1ずつ合わせる
レモン汁
お好みで

作り方

  1. 1

    【下準備】
    オクラは板ずりして
    軽く茹でる。

  2. 2

    豚肉を広げ塩コショウをして、小麦粉を茶こしで振る。
    オクラとステックチーズを巻く。

  3. 3

    巻き終わった物に
    小麦粉+カレー粉を同量合わせたものを
    全体に茶こしで振る。

  4. 4

    写真

    巻き終わりを下にして
    油を引いたフライパンで焼く。
    全体に焼き色が付いたら酒を入れ蓋をして2分蒸し焼きにする。

  5. 5

    写真

    蓋を取って軽く水分を飛ばしたら完成!

    マヨを付けても美味しいですよ♡

コツ・ポイント

豚しゃぶしゃぶ用の肉を数枚重ねても
ふわふわ食感で美味しいです。

このレシピの生い立ち

オクラと豚肉で夏っぽい一皿を作りたくて。。
レシピID : 2248705 公開日 : 13/06/07 更新日 : 13/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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@迷子@
豚バラで♪カレーチーズ美味しい~!マヨネーズが合いますね!

迷子ちゃんレシピ発掘してくれてありがとねー(*^^*)

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マルルル
美味しそうなオクラを頂いたので作ってみました(^o^)

綺麗にくるくるオクラちゃん♡作ってくれてありがとう(^^)♡

初れぽ
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☆ミクリン☆
美味しい♪♪お弁当にも入れちゃおっと\(^o^)/

初レポ感謝♡ミクリンちゃんの方が上手に出来てる~♬ありがとね