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イカは食べやすい大きさに切って熱湯をかけ湯引きしておく
厚揚げも食べやすい大きさに切って熱湯をまわしかけ油抜きしておく。
★をすべて入れ①と②の材料を入れ沸騰したらアクをとり5分煮る
シャトルシェフに入れ2時間放置
お皿に盛り彩りに小葱を散らして出来あがり♪