バイタミックス de 朝ジュース⑧の画像

Description

酵素のパワーで一日元気に過ごせそう♪

材料

80g
冷凍 パイナップル
80g
冷凍 ミカン
80g
100㏄

作り方

  1. 1

    全ての材料を入れます。

  2. 2

    スイッチを入れて
    弱のスピード1でスタートし徐々にスピードをあげ 最後は強のスピード10にします。

  3. 3

    2の時 付属の棒が付いているので それで 押しながら撹拌します。

  4. 4

    始めは回りにくいですが 徐々にまわり最後はなめらかになります。

コツ・ポイント

始めは塊っぽくまわりますが、棒で押しながらスピードを調節していると、
ほうれん草とキャベツの細胞壁まで壊れて 水分が出るので とてもサラサラなジュースが出来上がります。

このレシピの生い立ち

うちの旦那さん 朝ごはんを食べる時間がなかなかないので。。。
なにか食べて欲しくて♪酵素ジュースを作ってます♡
レシピID : 2248986 公開日 : 13/06/07 更新日 : 13/06/07

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