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グリーンスムージー

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Description

ミックスするだけ！
朝食にピッタリ。
野菜不足も解消！

材料 （1人分）

バナナ
1本
ベビーリーフ
好きなだけ
コラーゲンドリンク
30ml
牛乳
100ml
ポッカレモン
数滴

作り方

  1. 1

    バナナを輪切りにする

  2. 2

    材料を全部入れてブレンダーでミックス！
    ※ミキサーがあればミキサーで

  3. 3

    よーく混ざったらできあがり☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ひどい口内炎ができて、食事が摂りにくかったので。
レシピID : 2258213 公開日 : 13/06/16 更新日 : 13/06/16

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グリーンスムージー
by みみみミミ