牛肉と空芯菜♡塩麹オイスターソース炒め

牛肉と空芯菜♡塩麹オイスターソース炒めの画像

Description

牛肉が、塩麹の魔法で一層ふっくらとなり空芯菜と素直にからんでくれてます。

材料 (2人分)

200g
☆塩麹(肉用に)
大1
ごま油
大1
オイスターソース
大1
塩麹
大1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    牛肉を☆印の塩麹と混ぜて、10分くらい置く。

  2. 2

    写真

    空芯菜は、葉と茎をわけて、3㎝長さに切る。(手で、ちぎってもよい)
    玉葱は、5ミリの厚さにスライスする。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を入れ、中温で熱し、1を入れ炒める。火が通ったら別の容器に移す。

  4. 4

    写真

    3に玉葱、空芯菜の茎、葉の順に入れ塩コショウし炒め、しんなりしてきたら肉を戻し塩麹オイスターソースを入れ絡めて出来上がり

コツ・ポイント

塩麹につけた肉は、高温だとすぐ焦げるので、火加減に注意してください。

このレシピの生い立ち

ピーマンの苦手な、家族のため空芯菜を、使いました。
レシピID : 2261955 公開日 : 13/06/21 更新日 : 14/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (9人)
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食いしん坊山ガール
久しぶりのリピです。塩麹と牛肉の旨味で箸がとまりません。美味しかったです。
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Hanaたん♪ごはん
生塩麹とチンゲン菜で☆塩麹とオイスターソースだけなのに、甘みとコクのある味に仕上がりになりますね!簡単で美味しい☆
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noaさん
有機栽培の空芯菜が手に入ったので超久しぶりにリピ♪手づくり塩麹で!お肉やわらか〜
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noaさん
塩麹の活用レシピ♪ 今夜の晩ごはんに(◕ᴗ◕✿)