夏野菜のめんつゆ漬け~ぶっかけそうめん

夏野菜のめんつゆ漬け~ぶっかけそうめんの画像

Description

ぱぱっと簡単にさっぱりメニューはいかが?

材料 (2人分)

1本
1/2本
めんつゆ
適宜
200g
すりごま
あれば

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る。
    フライパンに油を入れてトマト以外をさっと炒め仕上げにトマトを入れる。

  2. 2

    写真

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取りタッパに入れてめんつゆを野菜がかぶるくらい入れる。

  3. 3

    2で漬け込んだものは冷蔵庫に入れておくと便利です。

  4. 4

    そうめんを茹でて皿に盛り付けて3をかける。
    すりごまがあれば上からふりかける。

コツ・ポイント

めんつゆは濃縮だと好みに薄めてください。
作りおきしておくとそうめん以外にもお豆腐にかけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

暑い夏はさっぱりしたものが欲しくなったので。
レシピID : 2265109 公開日 : 13/06/23 更新日 : 13/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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季季こ
家にあるもので。美味しかったですありがとうございます(^_^)

れぽ♡ありがとうございます。彩りよくとても美味しそうです♪

初れぽ
写真
いなかのしろうさぎ
なす パプリカ ししとうです。麺つゆをかける前です。美味!

れぽ♡ありがとうございます!とても美味しそうです。