まるごとレタスとシラス〜食物繊維〜
Description
サクッと一品！副菜サラダに！
riepyonnnn
作り方
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1
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レタス1/2をさらに半分に切り割り、洗ってよく水をきり、器にもる。
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2
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フライパンに少し多めのオリーブオイル(50ccくらい)と、みじん切りにしたにんにく、しらすを入れて火にかける。
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3
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塩を少しだけふって、焦げないようにカリカリになった2を1にかけて出来上がり！
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4
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お皿に残ったオイルはパンにつけて食べても美味:)
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コツ・ポイント
オイルはすぐに熱くなるので、にんにくとしらすが焦げないように気をつけます！
このレシピの生い立ち
友人とバルで食べた+アンチョビレタス+をアレンジして♪
riepyonnnn
