お手軽1品♡鱈のサクサク焼きの画像

Description

魚は骨があるから苦手…。
そんな方でも大丈夫!
骨がないのでお子様でも安心して食べられます♡

材料 (2人分)

2切れ
マヨネーズ
適量
パン粉
適量
粉チーズorとろけるチーズ
適量

作り方

  1. 1

    お湯を沸かし、鱈を1分ほど茹でる。
    ※ 崩れやすいので要注意!
    フライ返しでそっと…(*^^*)

  2. 2

    写真

    アルミホイルの上に水気を切った鱈をのせる。

  3. 3

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    マヨネーズの量はお好みで。
    目安としては鱈1切れに対し大さじ1程度がいいと思います。

  4. 4

    写真

    パン粉はまんべんなくまぶす。
    そのあとに粉チーズを全体的に振りかけて、トースターで表面に焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    焼き色がついたらフライ返しでお皿に盛り付ける。

  6. 6

    ※とろけるチーズをのせても美味しいです!
    その場合、マヨ→チーズ→パン粉 の順に♡

コツ・ポイント

崩れやすいので茹でる時、お皿に移す時は注意!
フライ返しを使うと崩れにくいかと思います♪

粉チーズを使う理由はサクサクした食感をさらに出したくて。
なくてもあまり変わりません(笑)

このレシピの生い立ち

最初は茹でずに作ってましたが、生焼けが気になって…。
茹でることで臭み取り&生焼けの心配なし☆
レシピID : 2274019 公開日 : 13/07/02 更新日 : 20/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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たまこめ
大きな切り身で作りました!生パン粉でミックスベジタブル追加です!
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emily1022
パパっと出来て美味しかったです♪ご馳走様でした~(о´∀`о)

完璧な焼き加減!れぽありがとうございます♡(*^^*)

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ザ末っ子
簡単で美味しくて食べやすくて最高です♪子供もペロリ!また作ります

れぽありがとう♡骨ほぼ0でお子さんでも食べやすいですよね♪

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ぱぐちママ
3回目のリピです!実家から届くと必ず作ります!主人がお気に入り♪

何度もリピありがとうございます(*^^*)お気に入り嬉しい♡