のレシピ

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鱈のムニエル by skigw
さっぱり美味しくいただけます◎
材料: 鱈、小麦粉、しめじ、塩胡椒、バター(マーガリン)、レモン汁、パセリ
簡単!タラの夏野菜サルサソース by 料理研究家あーみん
サルサソースに大葉とアーモンドを加えて、食欲をそそり暑い日にぴったりなおかずです♪ ...
材料: 生タラ(塩タラでも可能)、薄力粉、オリーブオイル、塩コショウ、ミニトマト、大葉、アー ...
タラのホイル焼き by ☆★食材流通班★☆
おしゃれで彩りもきれいなホイル焼きは、きのこ食物繊維もとれます☆
材料: タラ、泉州玉ねぎ、ミニトマト、ブロッコリー、しめじ、えのき、こしょう、●こいくちしょ ...
鱈の煮付け by 新潟市
鱈を煮付ける時には、頭やキモも一緒に煮るとおいしく煮上がります♪
材料: 鱈、しょうゆ、酒、砂糖、水、ごぼう、人参、じゃがいも
フライパンで!鱈のカレーフライ♩ by ayakat0911
フライパンで簡単揚げ焼き♩安い鱈の切り身がリッチなお味に大変身です♩ (Instag ...
材料: 鱈の切り身、塩、パン粉、玉ねぎ、卵、サラダ油、溶き卵、●粉チーズ、●小麦粉、●カレー ...
タラとジャガイモのポルトガル風炒め by 朋友1979
ジャガイモがたくさんあったら、タラと合わせてあっさり味の炒め物はいかがでしょうか?卵 ...
材料: ジャガイモ、玉ねぎ、生タラ、溶き卵、オリーブ油、にんにく、ローズマリー、白ワイン、塩 ...
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シンプル☆簡単☆たらのソテー by satokamama
簡単にできる、お魚のメインおかずです。柔らかくて食べやすく、子供達にも人気です。
材料: 生たら、塩コショウ、小麦粉、サラダ油、☆マヨネーズ、☆ヨーグルト、☆カレー粉、☆しょ ...
鱈のマリネ by 薄紅の桜
暑い夏に、サブメニューに。 お酢は 疲労回復 食欲増進 血液サラサラに 。 からだ ...
材料: 真だら、玉ねぎ、人参、◎ 水、◎ 酢、◎ 砂糖、片栗粉、揚げ油
鱈の南蛮漬け by みぃ飯。
塩鱈を使った南蛮漬けを作りました!
材料: 鱈、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、☆水、☆米酢、☆だしの素、☆醤油、☆砂糖、サラダ油
鱈のカラフルピカタ♪ by M0‾ー‾0N
衣を付けて焼くだけ~♪
材料: 鱈の切り身、卵、パプリカ2色(みじん切り)、ズッキーニ(みじん切り)、塩・コショウ、 ...
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