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きゅうりを乱切りにし、塩でよくもみ10分程そのままにしておく。水分がたくさん出るように、よく揉んでください。
きゅうりが割れてしまってもOK!にんじん・ねぎ・みょうがを細切りにしておく。
きゅうりから水分がでたら、冷水で洗い流しキッチンペーパーなのでしっかり水分を取り除く。
ジップロックに、きゅうり・にんじん・ねぎをいれ冷やし中華のタレをいれ冷蔵庫で1時間半程冷やして出来上がり。