夏野菜のにんにくとローズマリーソテー

夏野菜のにんにくとローズマリーソテーの画像

Description

大好きな夏野菜をシンプルにソテーしました♪オリーブオイルとにんにくの相性がとってもいい!

材料 (2人分)

1本
オリーブオイル
大さじ2
にんにく
1かけ
■顆粒コンソメ
小さじ1
■ローズマリー
小さじ1/2
■塩
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニは輪切りにし、ナスは横に半分に切ってから縦長に切る。にんにくは芯を取って薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて香りを出す。(1)の野菜を入れて炒める。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、■の調味料を加えて更に炒める。野菜が柔らかくなったら出来上がり。お皿に盛ってブラックペッパーを振る。

コツ・ポイント

ナスもズッキーニも油を吸うので、足りないようなら途中で足して下さい。出来立てでも冷蔵庫で冷やしても美味しいです☆

このレシピの生い立ち

夏野菜は大好きなので、料理ではよく使います。サッと出来るシンプルソテーです!
レシピID : 2274398 公開日 : 13/07/02 更新日 : 13/07/02

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