簡単♪ 車麩と長ネギの焼きとり風の画像

Description

じゅ~しうまい~
ヘルシーな車麩と葱をいただいちゃってくださいね♪

材料 (2~3人分)

中4個
大2
ごま油
小1
1本
どちらかを入れてね
焼き肉のたれ+みりん
大3+大2
焼き鶏のタレ
大4
醤油+砂糖+みりん+酒
1:1くらいで

作り方

  1. 1

    車麩は戻しておいて軽く絞って4等分し、片栗粉をまぶしておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、葱を焼きます。

  3. 3

    そこへ、車麩をいれ両面さっと焼いたらタレをいれて水気が飛び、たれが絡んだだら完成。

  4. 4

    7/8日更新。

コツ・ポイント

味付けはお好みで加減してください。

このレシピの生い立ち

思いつきで作ったら美味しかったということで・・・
レシピID : 2278544 公開日 : 13/07/06 更新日 : 13/07/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (26人)
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♪さとキッチン♪
初めてのお麩の食べ方で、タレが絡んでおいしかったです♪

ありがとうございます( =^ω^)

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ばたみそーぱん☆
子供達が喜びました♫あっという間に出来る手軽さも有難い!

ありがとうございます( =^ω^)

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haturi
美味しい♪車麩って、こんな食べ方もあるんですね。

ありがとうです!♥

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クッキングかぁ♡
車麩多めに♡ごはんが進む味付けでおいしかったです☆

ありがとうございます中٩(๑òωó๑)۶