ずぼらダイエット☆米無☆納豆鮪アボ豆腐丼

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Description

お米を抜くぞー!ってことで、豆腐を代用しておしゃれ丼♪ズボラを極めた私のダイエット丼です。

材料 (1人分)

一丁
鮪刺身
4切れ
1パック
1個分
1/2個
お好みで
ごま油
大さじ1
めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

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    豆腐を器に入れます!ズボラな私はスプーンで切ってしまいます。

  2. 2

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    納豆を付属のタレとごま油、めんつゆを入れて混ぜる。ここもスプーンでやってしまう私

  3. 3

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    アボカドと鮪、トマトを食べやすい大きさに切り納豆と和えます。洗い物を増やしたくない私はお刺身が入ってた器でやっつけます笑

  4. 4

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    豆腐の上に盛り、ネギと卵黄をトッピングして完成!

コツ・ポイント

盛り付け前まで若干グロテスクでも気にしない!

このレシピの生い立ち

ダイエットしたいけどラクしたい。
レシピID : 2283490 公開日 : 13/07/11 更新日 : 13/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ココ❇︎ママ
ゴハン無くてもおなか満足♪ずぼらテクニックもイイね♡ごちそうさま

時間がなくてもできるのはいいですよね♪レポ感謝です!

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こはる0420
とっても美味しかったです♪リピ決定の1品(*^^*)v

リピ決定嬉しいです♪ありがとうございました!

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侑璃乃
簡単手間いらず☻‼︎ すごく美味しく満腹感を得ることができました

すごいおしゃれ!!!カイワレがいいですね♪レポ感謝♪

初れぽ
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P_heaven
お手軽でヘルシーで美味しかったー!感謝です♪

素敵!私が載せてるのと比べ物にならないほど美味しそう!感謝!