グリーンスムージーの画像

Description

簡単美味しいスムージー(^ー^)

材料 (コップ1杯分)

2~3本
1コ
1コ
はちみつ
大1
大1
100cc

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って根元を切り、4等分にする。トマトは8等分、キウイは皮をむき半分に切る。

  2. 2

    ミキサーにキウイ、トマト、レモン、はちみつ、水、小松菜の順に入れて回す。なめらかになったら出来上がり。

コツ・ポイント

氷を入れる時は、5~6コ使用してくださいね。
キウイは少し熟した方が美味しいかも…

このレシピの生い立ち

食欲ない時でも栄養が取れるように、いろいろスムージーを作っています。
レシピID : 2285179 公開日 : 13/07/13 更新日 : 13/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
_mochi_
さっぱり飲めておいしかったです!また作ります( ᷇࿀ ᷆ )
初れぽ
写真
mmameco
小松菜の間引きを頂いたので♣蜂蜜優しく爽やか美味♡身体スッキリ◎

鮮やかなグリーンに感動♪美味しく出来て嬉しい^^レポ感謝です