桜えびと小松菜のチヂミの画像

Description

にらの代わりに使ってみました~

材料

1個
10g
半束

作り方

  1. 1

    小松菜をゆでる、水けをしぼり3cmぐらいにきる

  2. 2

    お好み焼粉に卵をいれかきまぜる

  3. 3

    2に1と桜えびをいれまぜる

  4. 4

    フライバンにあぶらをひき、おたま1杯のをひろげやく、三枚ぐらいが適量

コツ・ポイント

油おおめだとかりかりに、ふたをするとふっくらになります。

このレシピの生い立ち

カルシウムをたくさんとりたくて、にらがなかった
レシピID : 2286798 公開日 : 13/07/15 更新日 : 13/07/15

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