じゃこと小松菜のチーズ焼き
ぴんこ
作り方
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1
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小松菜は１ｃｍくらいに切る
玉子、小麦粉、粉チーズ、雑魚を用意
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2
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ボールに全部を混ぜる塩コショーを適量する
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3
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フライパンにオリーブオイルを敷いて
全体にのばし少しずつのせて焼く
裏がして両面焼く
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コツ・ポイント
チーズを入れることとオリーブオイルで焼くことで
雑魚特有の魚臭さがなくなり
子供でも食べます
小松菜を入れることで栄養満点
弱めの火でカリッと焼きます
雑魚特有の魚臭さがなくなり
子供でも食べます
小松菜を入れることで栄養満点
弱めの火でカリッと焼きます
このレシピの生い立ち
テレビでやっているのを見て
作ってみました
小松菜を加えたことで
栄養的にも味も良くなったと思います
作ってみました
小松菜を加えたことで
栄養的にも味も良くなったと思います
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ぴんこ
