イワシ缶とズッキーニとトマトのオーブン焼

イワシ缶とズッキーニとトマトのオーブン焼の画像

Description

イワシ缶を使うので味付け不要!

材料 (2人分)

2個
パン粉
適量
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    トマトは輪切り、ズッキーニは輪切りを更に半分にカット。

    ※オーブンではなく、トースターを使う方はフライパンで少し焼く。

  2. 2

    写真

    小さめの耐熱皿に、ズッキーニ、トマト、イワシ、ズッキーニ、トマト…と交互に敷き詰める。イワシ缶の汁は入れすぎない。

  3. 3

    チーズ、パン粉、パセリをのせてオーブンで焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

・汁を入れすぎるとちょっと生臭い感じになるのでお好みで。

・トースターを使う場合はズッキーニを炒めないと固いです。

ジャガイモを、挟んでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

十和子さんの美肌レシピを少しだけアレンジしました。
レシピID : 2289354 公開日 : 13/07/18 更新日 : 13/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
太朗マミー
イワシが苦手な私でもとっても美味しくいただけました。

つくれぽありがとうございます。綺麗に焼けてますね(o^^o)